Tag Archives: ta bort dubbelhaka

Bli av med dubbelhakan

Vill du ta bort din dubbelhaka?

Många män och kvinnor drabbas av dubbelhaka och det kan vara pinsamt  men idag finns det prisvärda och naturliga behandlingar som efter ett tag kan reducera och även kanske helt ta bort dubbelhakan.

Orsaker till dubbelhaka

Den främsta orsaken till att man drabbas brukar vara en viktökning, detta brukar tyvärr visa sig i form av extra lös hud under hakan. Om du har gått ner mycket i vikt så kan det också visas sig genom att överflödig hud skapar ett veck under käken.

Övningar

Det finns enkla övningar som du kan testa, dessa aktiverar ansiktsmusklerna  och kan släta ut huden. Vill du testa övningar kan du besöka dubbelhaka.nu

Där finner du tips på övningar och bra produkter mot dubbelhaka. Det finns en åtstramande mask och olika krämer som kan vara värt att testa.

Tugga tuggummi

Visste du att när du tuggar tuggummi så ger du dina ansiktsmuskler bra träning. Väljer du att tugga sockerfritt tuggummi så kan du även få vitare tänder och ett vackrare leende på köpet.

Hållningen

Tänk på din hållning. Om du försöker att räta på dig när du sitter och går så kommer din kropp må bättre och du blir starkare. Sitter du mycket så är det bra att ta korta pauser och sträcka på kroppen. Vill du trana dina magmuskler kan du investera i en pilates boll och sitta på den ibland. Det träna både dina muskler och din balans. Om du investerar i ett höj och sänk bart kontorsbord så kan du även stå och jobba. Är di riktigt extrem kan du köpa en offic walker som är ett promenad band för kontoret.

Hoppa att du fick ett par bra tips för att motverka dubbelhakan själv.